2008年8月,《英国运动医学杂志》发布《预防运动损伤》的文章指出,长期、高强度的训练和竞赛,会使运动员体格、免疫系统等发生多重变化。这也验证了:运动并不一定会带来健康,如何运动、如何预防运动损伤很关键。
原来,陈某刚刚从江湾一路某店铺拿到电脑配件,想经井湾路回家。就在他从江湾一路准备转入井湾路时,尽管车速已经降得很低,谁知飞来横祸,右前轮遭到摩托车的撞击,还有一个人倒在他的车轮底下。胆小的陈某也瞬间吓懵了!
《外资“抢筹”A股市场 重点布局两大行业》徐莉佳认为,有时候运动员比普通人“更脆弱”。“我们专业运动员的运动量,要远大于普通体育爱好者。”徐莉佳还举了自己的例子,“有很多训练的误区,我从小就没有意识到,一直到后期我和这方面专家合作后,才知道过去那些做法是不科学的,一些伤病可以避免。”她认为,现在的青少年运动员也好,一般体育爱好者也好,正确的饮食和科学的训练方法,非常重要。




